超越自我的演讲稿(汇编15篇)
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的超越自我的演讲稿，欢迎阅读与收藏。
超越自我的演讲稿1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《超越自我》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的`那一张。再是三十年后，第一个孩子画技平平；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断超越自我而画的结果。
我们的学习和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地超越自我。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的超越自我，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学习生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地超越自我，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
超越自我的演讲稿2
各位同事，各位同学：
大家好！我来自小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我！今天我的演讲题目就是：迎接挑战超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢？”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解；还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢？我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获？又有什么教训？下节课我该怎样改进？于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心；我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗？学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼！不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的`几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗？不是，我们比谁家的孩子素质好！”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生；还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果？听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗？手术能成功吗？我真的会成哑巴吗？我要因此失去继续与孩子们一起学习的机会吗？
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。我好高兴啊！我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上；几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了；还有的给我送来自己亲手做的小礼物；最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物”然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐；有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖；20xx年教师节县教育局表彰为“优秀教师”；20xx年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖；所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富；我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我！实现我的人生价值！
超越自我的演讲稿3
各位老师，同学：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的`沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。让我们一起朝目标远航吧！
超越自我的演讲稿4
亲爱的同学们：
高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好似永恒都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。
所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中！尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。
我们都知道：“时代青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们一般，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为要害的.答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才干实现心中的梦想，我们只能不断前进前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃！”夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之惋惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！
超越自我的演讲稿5
随着第一声的声音，第xx届春节旅游高峰会议拉开帷幕。
在这次春运高峰会议上，虽然我们班没有一个同学获得一等奖，但他们都实现了超越自己的梦想，我们为此感到骄傲。
赛前，运动员们跃跃欲试，个个干劲十足。看，他们正在认真做热身运动。
激烈的竞争开始了。发令枪一响，选手们就像一群马一样冲出了起点。速度快如猛虎下山，快如飞龙。最后我们班的陈敦初以第三名冲过终点线。学生们欢呼起来，我们赢了！这时，操场上红旗招展，歌声阵阵；花向我们招手，草向我们鞠躬，垂柳给我们翩翩起舞。赛后，陈敦第一时间看起来很兴奋，但他还是对自己不满意，反而定下了新的目标，这让我向他致敬。
虽然我们没有赢得比赛，但我们很满意。就像《校园之声》的.播音员说的那样，“运动员要赢而不骄傲，输而有风度！你在球场上的表现将永远是我们的骄傲！人在生活中会遇到各种各样的困难。此时，请不要沮丧，鼓起勇气，面对困难，扬起理想的风帆，走向辉煌的明天！”超越自己！“一句奥运口头禅，其实就是我们人生历程的真谛。
校园体育既能强身健体，又能陶冶情操，何乐而不为呢？
超越自我的演讲稿6
一位哲学家说：“上帝用一个模型造人，塑造了你之后，又捣碎了那个模型，所以你是唯一。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和平庸从同一起跑线开始。伟人之所以成为伟人，是因为他们超越了自己，平庸之所以成为平庸，是因为他们离不开自己。
在人生的道路上前进，有过痛苦，有过希望，有过迷茫，有过彷徨。不能超越自己，就迷失了方向；如果不能战胜自己，就写不出人生辉煌的篇章。
山下行走，不要被自己的影子吓到；走在黑暗中，不要让你的脚步声吓到你。人生在世，被自己羁绊太多，就会看不到泰山。
沈绣和慧能学习同样的方法。老师想把衣钵传给后代，让大家都不好意思。沈绣说：“做菩提树就像一面镜子。经常擦拭，不要制造灰尘。”大家都听话。
慧能曰：“菩提无树，镜非台。佛性永远清净，何处生尘？”
僧侣们开始叹息，然后倒下了。
慧能因为知道禅“无我”的真谛而获得了衣钵，成为六祖禅师。沈绣功亏一篑，因为她无法超越自己。
紧紧抓住我的是，龙困而浅，虎囚平阳，鸟禁于笼，以致不能展，注定不灵；超越自我，是破壁的龙，是扬帆乘风的船，是笼中飞翔的鸟。“海阔天空鸟飞”是真的，“总有一天，我要乘着长风破浪，直起云帆，在深邃的`大海上架桥”。
愿我们都超越自己，奏响生命的乐章。
超越自我的演讲稿7
就学会说话，坐在床上无聊，然后拿起笔乱涂。不经意间，一口气写了1到100。那年我2岁。
我一直在读小学，成绩一直在班里一般。初三，由于学习的进步。被任命为研究委员会成员。那年我八岁。
国庆期间，我忘了旅行，在电子琴上完成了自己的音乐史。那年我九岁。
有了区级证书，直接去屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那年我9岁。
偶尔心血来潮，参加运动会，甚至还拿了两个奖。从那以后，我一直通过体育，一直很优秀，成为了体育的积极分子。那一年，我十岁。
我从来没有受到过学校领导的器重，但是我被学校录取为旅委委员，我一直在旅委里的体委面前。那年，我12岁。
我的作文水平一直很差。在网上发表了一篇作文，被中央小作家协会录取了。今年，我13岁。
超越自己是一个成功人士的必要条件。超越自己会让梦想成真。但有人说过，要超越别人，你只需要更加努力，但怎么能超越自己呢？“其实我觉得这个说法是错误的。是时候定一个不低不高的'目标了，然后朝着这个目标努力。虽然通往梦想的路上有很多站，但你停不下来。当你成功了，你会发现超越自己就是这么简单。
超越自我的演讲稿8
尊敬的老师，同学们：
大家好！
在我们的学习路上，我们需要超越很多的竞争对手，但是想要超越他们之前，要首先超越的是自己，因为一个连自己都战胜不了的人，又何谈超越他人，只会让人耻笑。
那我们如何超越自己，如何去做好自己的事情呢？其实这并不难，问题也好解决，就是要克服自己的懒惰，自己的胆怯，自己的毛躁等等不好的毛病，这些只要我能够一一克服我们就能够战胜自己，因为战胜自己才有战胜他人的资本。不要认为这些都是小事，不值一提，很多时候想法和做法是不一致的更不是一个问题上的，不做好自己又如何在今后做出改变。
永远不要小觑自己的问题，我们很多人在学习中失败，不是败在竞争对手有多强，更不是因为没有天时地利人和，而是应为我们没有真正的客服自己，不如说，当我们学习考试的时候一次考试成绩考的不好就认为自己成绩差，从此不愿意认真去学习，想要消磨时间就这样浪费小学的生活，但是这并不是正确的，只是一种逃避的方式不能够改变任何事情也不会有任何的好处。永远不要给自己找任何的偷懒借口，比如有作业需要复习，但是因为学的很疲惫，想要休息一下，今天休息一小时，每天休息就是两小时后天就是更多的时间因为没有了自我的约束，不去超越自己就会被蜜糖包裹，让自己办的默哀小而卑微。
看看历史上每一个名人，那个不是战胜了自己的各种炔诺成就一代能士的，他们知道约束自己，更知道如何关注自己的`嘴巴不会随意的作任何违规的事情。让自己一直都在前进奋斗中度过，因为明白所以才坚持，应为有条线有底线所以能够不逾越总是鉴定的完成自己既定的任务，做好自己的安排和学习，这就是我们应该超越的自我。
我们每个人内心都有一个恶魔。不要轻易的放出来，因为不知道约束的人很轻易的就会被这个恶魔吞噬，我们要做的是打败自己心中的恶魔。每个人心中的敌人都不同，但是战胜自我的人能够做到无畏无惧，不害怕失败，也不担心自己做的不好因为自己尽力了，因为已经付出了足够自己付的起的筹码所以不会很后悔。
我们虽然还只是小学生，但是同样我们也需要超越自我，能够主导这一点的人，我们就有能力提高自己，不要指望其他人，只有自己战胜了自己才能够登上山峰。
谢谢大家！
超越自我的演讲稿9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我曾听过这么一句话：“敌人并不可怕，可怕只是你自己，只要学会超越自己，那你就会成功。”其实，自己才是自己的敌人，挑战自己是一种至高的境界。
让我们读李白，读他“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，读他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑战自己，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那满腔的抱负，只为那报效祖国的壮志。
让我们读范仲淹，读他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的'决心，读他的即使被贬他乡，我心不改的信念，心无杂念的坚定，这是一种怎样的境界，超越自我，只为那单单的才华显示之地，只为那宏愿的实现。
让我们读宋濂，读他“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”的洒脱，读他的即使足肤皲裂，温袍蔽衣，读书求师之路不改的毅志。这是一咱怎样的境界，超越自身，只为那小小的读书之乐，只为那书中快乐的追求。
让我们读李清照，读她“生当做人杰，死亦为鬼雄”的潇洒，读她的即使女流之辈，但巾帼不让须眉，女儿当自强的毅力，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那展现自己，证明自己的机会，只为那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打败别人，赢得胜利，那开始就要先超越自己，打败自己，若自己都走不出这第一步，那成功就是妄想。
让我们学会超越自己，以的姿态迎接成功到来的鲜花和掌声，去挑战这至高的境界。
谢谢大家！
超越自我的演讲稿10
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
坚持的收获不仅限于名次的高低。如果只有金牌才能代表胜利，那既是对体育本质的曲解，也看低了体育为个人、为社会带来的精神能量。在跌宕起伏的赛场上，坚持是在不断地迎接对手，更是在不断地超越自我。
高娥，全运会八朝元老，1983年初踏五运会赛场，51岁这年又夺得十二运会女子飞碟多向金牌，为全运会的老将传奇写下最新注脚。
即便射击是个对年龄要求不那么严苛的项目，高娥的执着和成就也让人心生敬意。虽然这么多年的起伏中会有不少故事，但她对自己今天的收获显得十分淡然：“练习飞碟就是我生命中的一部分，只要还能坚持就不会放弃。”
21岁的刘馨阳，拖着一条残腿征战在全运会赛场，他的故事更让人动容。名列第五也许和赛前的期盼有落差，但这并不会磨损他对山地车运动那份执着坚持的热情。旁人会感叹他能如此自然地说起自己的伤残以及为了康复所付出的.代价，但在他看来，坚持的理由没那么“残酷”，只因为从少年时代就喜爱骑车，只因为心中还有梦想去追求。
从某种程度上看，竞技场是残酷的，不管是明星还是新手，衡量成败的标准一目了然。北京奥运会冠军仲满的最后一届全运会，止步于男子佩剑个人八强，“还是太想要（金牌）了”，多年的坚持并不是都会有圆满结局，赛后他难免哽咽。
但坚持的收获不仅限于名次的高低。赛场上的竞争永无止境，如果只有金牌才能代表胜利，那既是对体育本质的曲解，也看低了体育为个人、为社会带来的精神能量。在跌宕起伏的赛场上，坚持是在不断地迎接对手，更是在不断地超越自我。以此来评判那些成绩上的失利者，既会多一点包容，更该多一份感悟。
“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”全运会赛场上，这样的故事每天都在上演。这样的启示，也正传递出体育之于生活的内涵。
我的发言到此结束，谢谢大家！
超越自我的演讲稿11
小时候从来不知道什么是超越，从很多方面咨询。终于得到了想要的答案。
姐姐告诉我，处在别人达不到的位置，叫超越。
我妈跟我说，别人做不到的，叫超越。
爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
字典告诉我超越叫做超越。
我一直在追求“超越”。那个时候，“超越”这个词已经在我幼小的心灵里播下了种子。从幼儿园到今天，我还在努力追求和发现。它是一块非常吸引人的磁铁，促使我不断前进，摘下这颗迷人的晨星。
不断前进，永远争取第一。这是我童年的超越，艰难的突破。我以前也是尽力去做的，因为我妈跟我说，就算我超越了她想让我去的地方，我也做到了，所以我爸妈对我的超越特别满意。
小学期间，我的`思想似乎不再那么幼稚，我渐渐意识到，如果我努力了，就等于超越了。名列前茅成了我的另一个“人生目标”。我曾经变得“成功”，意味着我已经超越，已经幸福。
初中的时候，我的思想上升到了另一个阶段。我曾经想过，要超越别人，首先要超越自己，只有超越自己，不断进步。我相信，一种坚持，一种力量，无限的力量，可以超越无限。
有海可飞，有苦可乐，有升可平，有沉默可惊。为什么会这样？因为人生有两个字让人不断进步，——超越。
超越历史，超越现实，超越明天。历史已经过去，我们已经超越了它；现实是今天，我们正在超越它。明天是一个激动人心的时间概念。在竞争激烈的明天，只有不断追求超越，才能实现梦想。
努力突破阻挡我们的障碍，不断前进，攀登人生巅峰，你终将看到欢迎之外的大海！
超越自我的演讲稿12
「演讲」—处于现阶段的时代里，已经成为一门很重要的技能。参加竞选，发表政见，须要演讲；参加开会，发表意见，须要演讲；创新学说，发表心得，须要演讲；甚至推销产品，也须要演讲；参加亲朋婚丧，也有临时被请起来演讲的可能。
在学校里，不论是老师或学生，如果被请出来参加作文、阅读、书法比赛的时候。起初虽然「半推」，但是在盛情难却下终于「半就」。不过，当被请出来参加演讲比赛的时候，费尽了三寸不烂之舌，说什么也不肯，要他参加演讲比赛，似乎是要了他的命。 这个原因在那里呢？第一、作文等比赛，作品不论差到那里去，只有自己跟有关人员知道，有关人员也不一定认自己，不致于出丑。然而，演讲比赛是在众目睽睽之下进行，早已心惊肉跳，如果演讲不好，又会当场献丑，一张脸皮不知要往那里藏才好？第二、近年来的演讲比赛，大多是临时抽题，这种抽题的方式，早已使参加者紧张万分，假使再碰到抽到生僻的题目，或是自己想不出材料来的题目，将不知道怎么办？ 既然演讲是这么重要，又是这么艰辛，因此，如何自我训练演讲能力，确是一件不可忽视的课程。笔者愿意就自己的心得，发表浅见，让有兴趣自我训练演讲能力的同学参考，对或不对，还请多多指教。
要自我训练演讲能力，最重要的工作是先要「壮胆」。过去老师曾经临阵安慰我说：「别怕！一上台只要把台下的那些人当石头，岂不就没事儿了吗？」可是我一上台，人头到底还是人头，怎么变都变不了石头，于是心头一慌，双腿就开始颤抖，早把准备好的讲稿抛到九霄云外了。老师也曾经勉励说：「你就把台下的那些人当做你的`儿子，你是在向他们训话。」一个个眼睛张得那么大，好像一把把锐利的刀子要刺进我的心房，那儿像是我的儿子。训练胆量的方法，要多参加各种团体活动，尽量在大众前站出来唱唱歌、说说话，久
而久之，习惯成自然。在班会中常发言，最好当主席，在周会上，做专题演讲，除了你自己愿意这样训练你自己，实在别无他法了。
要自我训练演讲能力，第二件工作是「饱学」。如果你是「绣花枕头一肚草」、「腹中全无半点墨水」的话，当你一抽到题目，除了险颊上感到一阵阵的灼热外，脑海里可以说是白茫茫的一片，一上讲台，包你当众献丑无疑。所以，平时须要博览群籍，充实自己，最好还要撰写心得，分类整理。
要自我训练演讲能力的第三件工作是多练习写作。写作，可以说是手写的演讲；演讲，可以说是口述的写作。写作与演讲，可以说是一体的事，如果你平时养成写作的习惯，可以训练你敏捷的思想力、严整的结构力，可以使你的文句通顺，材料源源而来。一旦参加演讲比赛，自然可以得心应手。 要自我训练演讲能力的第四件工作是要随时把握自我练习的机会。晚上睡觉前，可以自己一个人站在床上练习演讲十分钟；早上上厕所，可以自己一个人坐在马桶上练习演讲五分钟；清晨散步，黄昏郊游，周末闲暇，时时刻刻把握练习的机会，别人看你像一个疯子，殊不知你的演讲才干却在这半疯半傻的状况下磨炼出惊人的成绩。
青年守则第十二条昭示我们说：「有恒为成功之本。」读友们，只要你持之以恒，成功自然属于你。
超越自我的演讲稿13
每个人都有自己的梦想，很多人为之努力奋斗。然而，有些人奋斗了一辈子却没有真正的成就，因为他们都有心灵的枷锁。超越自我，心飞。从某种意义上说，可能是人生最好的状态。
经常听人说“哦，我又考混了，哎，我是不是傻……”其实不是你傻，大家都一样，只是你没有突破内心的枷锁，超越自己。超越自己可以释放出本该释放在自己体内的物质，让自己的生命释放出应有的光彩。所以，一个人只有超越自己，才能充分发挥自己的潜能，展示自己生命的精彩本质。
听起来超越自己只有四个字。其实你真的去练，他需要的努力是意料之外的。首先要认识自己，认识自己的优势是什么。自我认知是自我超越的重要关键，也为进一步的行动铺平了道路。不采取行动不能只认自己，但一定要始终相信自己能做到，遇到考试这样的大型比赛一定不要紧张。记得要淡定，心要稳，你就能超越自己，我的.心也会飞起来。
不仅如此，你还需要冷静和自尊。其实这不是骄傲的表现，而是对自己的认可和信仰。正是这种理解，才能承受你的冷静和信任。只有这样，你才能真正了解自己。著名射手张山曾在自传中说：“天地只有我一人。”这让她很自信，最终在奥运会上以一个迷人的女子击败了很多男人，获得冠军。
超越自己，放下梦想，心就飞了。只有这样，你才能在漫长的人生道路上成为一个强者！
超越自我的演讲稿14
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔—柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的'药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医|||生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自我的全力超越呢？
超越自我的演讲稿15
超越自己，最强的对手不一定是别人，而是自己。在你超越别人之前，你必须超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，从细节开始，每天进步一点点，每天都能超越自己一点点。人生最大的敌人是自己。超越就是认识自己，敢于挑战自己。
我还记得，年少无知的我，毫无进步，却还沾沾自喜。我还以为只要保持原来的'90%，没想到一定要超越自己才能进步。我在作业中遇到了一些难题。我看都没看，果断放弃了。我也很自信的说，这些都是思考问题，不是我应该做的。现在回想起来，这是一个幼稚的想法。就是因为我果断放弃了，我失去了很多超越自己的机会。如果我利用了曾经放弃的机会，那么我现在的思维可能已经有所提升。
如果我们想在学习时代站得高，站得高，看得远，我们必须不断超越自己，不断进步。著名物理学家霍金，身体残疾，意志坚强。即使他的身体被困在轮椅上，他的思想飞出地球，他敏捷的思维在宇宙中自由飞翔。他取得了许多成就，但他仍然每天都在思考一些关于宇宙的问题。作为一个成功的男人，他的目标只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志战胜了疾病，创造了奇迹，因为他有自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，一切都在永恒的运动、变化和发展。人需要不断超越自己，发现自己的潜力，挑战自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能满足于现状，你不能生活和学习，你不能突破自己的极限，你怎么知道自己有多伟大？只有超越自己，才能走上一段楼梯。
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